Tuote saatavilla -.
Metsäsydämen Hiljaisuuden retriitti I heinäkuu
Hengitä syvään. Palaa itseesi.
📍 Maanantai-illasta 13.7. – torstai-iltapäivään 16.7.
🌿 Puumala, Metsäsydän
👥 Vain 5 paikkaa (min. 3 osallistujaa)
📩 Ilmoittautuminen 30.6. mennessä
Tervetuloa Metsäsydämen hiljaisuuteen – tilaan, jossa aika hidastuu, mieli rauhoittuu ja keho saa vihdoin hengittää.
Näiden päivien aikana tutkimme hiljaisuuden eri syvyyksiä lempeästi ja ohjatusti. Harjoitukset tukevat yhteyttä kehoon ja hengitykseen – niihin sisäisiin avaimiin, jotka tuovat meidät takaisin tähän hetkeen.
Hiljaisuus ei ole tyhjyyttä, vaan tila, jossa kaikki saa tulla näkyväksi. Yhdessä luomme kannattelevan ja turvallisen ympäristön, jossa olemme läsnä – ilman sanoja, mutta syvästi yhteydessä.
Tämä on kokemus elämästä sen yksinkertaisimmassa ja samalla syvimmässä muodossa: levosta, läsnäolosta ja sisäisestä virrasta.
Viikon rytmi
Aloitamme maanantaina 13.7. klo 16 avauspiirillä Karhusalissa. Hiljaisuuteen siirrymme ensimmäisen illallisen jälkeen klo 20.
Vietämme kaksi kokonaista hiljaista päivää tiistaina ja keskiviikkona. Torstaina hiljaisuus avautuu ja päätämme retriitin yhteiseen lounaaseen klo 13.
Halutessasi voit osallistua:
* aamun QiGong- ja meditaatiohetkiin
* metsäkävelyihin
* iltapäivän yin-joogaan
* iltaisin rantasaunaan
Kaikki ohjelma tapahtuu hiljaisuudessa. Retriitin aikana olemme ilman puhelimia, jotta kokemus voi säilyä mahdollisimman eheänä ja häiriöttömänä.
Ohjaus on suomeksi tai suomeksi ja englanniksi. Voit halutessasi varata myös henkilökohtaisen keskusteluajan Marian kanssa retriitin aikana.
Majoitus & ruoka
Majoitus yhden hengen huoneissa Metsäsydämessä.
Kasvisruoka (lakto-ovo). Erityisruokavaliot huomioidaan – ilmoitathan niistä ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohjaaja
Maria Talvitie on jooga- ja QiGong-ohjaaja, metsäekologi ja äiti. Hänen ohjauksensa pohjautuu rauhaan, läsnäoloon ja tilan antamiseen omalle kokemukselle.
Metsäsydän
Junninmäentie 53
52200 Puumala
+358504143697
maria.talvitie@gmail.com
Saatavilla
Heinäkuu