Metsäsydämen Joogapäivät ovat tehty juuri sinua varten! Olet tervetullut sellaisena kuin olet, me pidämme sinusta huolen koko päivän ajan. Voit tulla kokeneena joogina, tai voit olla täysin aloittelija.
Jokaisella Joogapäivällä on oma teemansa ja voitkin hyvin osallistua vaikka joka kuukausi, koska päivät muodostuvat aina erilaisiksi eri ihmisten kanssa ja tarjoamme erilaisia kokemuksia Metsäsydämen puitteissa.
Päivän aikana teemme yhdessä joogaharjoituksia, haemme yhteyttä kehoon ja rauhoitamme mielen. Joogatunnit muodostuvat osallistujien mukaan, välillä venytään ja välillä vanutaan.
Syömme yhdessä aamupäivällä ja iltapäivällä. Joogan ja metsän avulla rentoutuessa nälkä tulee varmasti (tutkittu juttu). Olemme saaneet paljon kiitosta herkullisista ruoistamme, joita valmistamme rakkaudella.
Päivä päättyy äänimaljarentoutukseen. Pidämme huolen, että pääset lähtemään kotiin sydän täynnä kiitollisuutta -siitä että saat olla.
-Maria & Olli
HINTA
98 € sisältäen ohjauksen ja ruokailut
OHJELMA
09.30 aloitus
Aamujooga Karhusalissa
Brunssi
Metsä
Yin jooga
Päivällinen
Äänimaljarentoutus
Päätämme yhteisen päivän klo 19
YKSITTÄISELLE TUNNILLE OSALLISTUMINEN
Joogapäivän toteutuessa on mahdollista osallistua yksittäisille tunneille. Tunnin hinta 24€ (Hatha, Yin tai äänimaljarentoutus)
Jooga+brunssi 37€
ilmoittaudu maria@metsasydan.fi
MAJOITUS
Voit myös majoittua Metsäsydämessä Joogapäivän ympärillä hintaan 59€ /yö. Majoituksen hinta sisältää aamiaisen ja liinavaatteet.
RUOKAILUT
Joogapäivän ruoka on kasvisruokaa, mutta tarjolla on kalaonnen käydessä tuoretta kalaa. Ilmoitathan ruoka-ainerajoitukset ilmoittautumisen yhteydessä.
OHJAAJA
Maria Talvitie
Joogapäivät 2026
Huhtikuu lauantai 4.4.
Toukokuu lauantai 2.5.
Kesäkuu lauantai 13.6.
Heinäkuu lauantai 4.7.
Elokuu lauantai 1.8.
Syyskuu lauantai 26.9.
Lokakuu lauantai 31.10.
Marraskuu lauantai 28.11.
Joulukuu keskiviikko 30.12.
Metsäsydän
Junninmäentie 53
52200 Puumala
+358504143697
maria@metsasydan.fi
Saatavilla
Vuoden ympäri
