Suoraan sisältöön
Osta
elämys

Voimavaroja hyväksyvästä läsnäolosta Yöveden Ateljeekodissa10-12.3.2023

Tämä yhden viikonlopun mittainen kurssi sopii erityisesti sinulle, joka haluat antaa aikaa itsellesi, lisätä voimavarojasi ja itsetuntemustasi sekä palauttaa uskon tulevaisuuteen ja kyvyn löytää uusia näkökulmia.

Kurssiaika: pe 10.3.2023 alkaen klo 18 ja lopetus su 12.3 klo 15.00

Kurssimaksu 330 € sisältää kurssiohjelma, lounas, päivällinen.

Majoitus 1-2hh 60/40€ yö. Sisältää aamupala, iltapala ja sauna.

Varaathan paikan kurssille viimeistään 14 vrk ennen kurssin alkamista verkkokaupasta. Mikäli kurssin alkamiseen on vähemmän kuin 14 vrk, olethan yhteydessä sähköpostitse tai puhelimitse tiedustellaksesi vapaita paikkoja.

Huom. kurssin minimiosallistujamäärä on 5 henkilöä. Voit varata paikan kuitenkin yhdelle henkilölle. Mikäli kurssi ei toteudu, palautetaan maksu täysimääräisenä.

Kurssi tarjoaa mahdollisuuden levolle ja rauhalle. Kurssilla annamme aikaa omille ajatuksille ja tutustumme omiin tunteisiin ja voimavaroihin. Tällä kurssilla käytämme ratkaisukeskeisen kuvataideterapian menetelmiä, lyhyitä kirjallisia pyrähdyksiä ja lempeitä kehollisia harjoitteita. Töitä ei jaeta eikä niiden sisältöä tarvitse jakaa. Jokainen työskentelee omassa rauhassa, mutta tehtävistä voidaan keskustella yleisellä tasolla.

Kurssi ei vaadi mitään ennakkotaitoja. Kurssi sopii täysi-ikäisille.

Ota kurssille mukaan omat maalaus- ja piirustusvälineet, muistiinpanovihon tai kirjoituspaperia omaa henkilökohtaista pohdintaa varten. Akvarellivärit, liidut, lyijykynä, tussit ym. soveltuvat hyvin työskentelyyn. Kuvallisessa työskentelyssä käytettävä paperi voi olla tavallista vesiväripaperia. Erilaisia piirustus ja maalaustarvikkeita voit myös ostaa Ateljeekodista.

Lauantai iltapäivän veden ja värin leikki harjoituksen ohjaa kuvataiteilija ja Ateljeekodin emäntä Katja Antonoff ja siinä tarvittavat materiaalit ja välineet kuuluvat kurssin hintaan.

Tiina Nevanperä on taiteilija ja luovien alojen ammattilainen, mentori, kouluttaja ja kehittäjä.

Hän on koulutukseltaan ratkaisukeskeisten taideterapeuttisten työmenetelmien ohjaaja, taidemaalari, vapaasta taidekoulusta valmistunut taidemaalari ja taiteen tohtori, Aalto-yliopisto taiteiden ja suunnittelun korkeakoulu. Väitöksessään Tiina tutki keskeneräisyyden ja epätäydellisyyden kokemuksia positiivisina mahdollisuuksina. Soveltavan taiteen opinnot hän on suorittanut Humanistisessa ammattikorkeakoulussa. Tiina on pitänyt yksityisnäyttelyitä ja osallistunut yhteisnäyttelyihin vuodesta 2004.

Tiina toimii tällä hetkellä Eevi – elpyminen, elinvoima ja verkostot luovilla aloilla -hankeessa asiantuntijana, mentorina ja coachina eri luovien alojen ammattilaisille, joille korona-pandemia on aiheuttanut oman ammatti-identiteetin murtumista. Hän on ollut mukana Espoon kaupungin Taiteelliset menetelmät henkilöstökehittämisessä -projektissa ja vetänyt taideterapeuttisia työpajoja työuupuneille.

Tiina haluaa vahvistaa ihmisen uskoa omaan itseensä ja auttaa jokaista löytämään avaimia onnelliseen elämään, omaan potentiaaliinsa ja mahdollisuuksiinsa.

Kurssin ohjelma:

(Ohjelma on suuntaa antava ja voi muuttua tilanteen mukaan)

Perjantai 10.3.2023

Klo 18 saapuminen ja huoneisiin asettuminen, tarjolla kahvia, teetä ja kasvispitsaa

klo 18.30-20.00 Aloitus, oloutuminen, tutustuminen ja läsnäoloharjoitus, Tiina

20.00 iltapala

Lauantai 11.3.2023

Klo 8.30-9.30 Aamiainen

Klo 10-12 Kehollinen, kirjallinen ja kuvallinen työskentely, Tiina

Klo 12-12.30 Omaa aikaa, kävelyä ja lepohetki

Klo 12.30 Lounas ja kahvi

Klo 13.30-15.30 Tutustuminen akvarellin maailmaan, veden ja värin leikki, Katja

Klo 15.30-16 Omaa aikaa, kävelyretki tai lepoa

Klo 16-17.30 Kehollinen, kirjallinen ja kuvallinen työskentely, Tiina

Klo 17.30 Päivällinen

klo 19 Sauna ja iltapala

Sunnuntai 12.3.2023

Klo 8.30-9.30 Aamiainen

Klo 10-12:30 Kehollinen, kirjallinen ja kuvallinen työskentely, Tiina

Klo 12.30-13.00 Omaa aikaa, kävelyä ja lepohetki

Klo 13.00 Lounas ja kahvi

Klo 14-15 Loppukeskustelu, kirjoituspyrähdys ja mitä vien mukanani tästä viikonlopusta

Varaa tästä Takaisin

Osoite
Himalansaarentie 553, 52420 Mikkeli

Puhelin
0405784003

Sähköposti
ateljeekoti@katjaantonoff.net

Verkkosivusto
yovedenateljeekoti.net